GAG-YOGA

GAG-YOGA (Gambe addominali e glutei) secondo i principi dello Yoga

Nuovo dal 15 settembre!!!!! OGNI MARTEDÌ SERA 17.00-18.00

La lezione di GAG (concentrata su gambe, addominali e glutei) è sempre stata un classico delle palestre e dei centri fitness. E’ la formula più efficace per ridurre i centimetri e la cellulite in questi punti critici e funziona da sempre.

Lila offre una lezione di GAG particolare, incentrata sì su queste zone da ridurre ma basata sulle posture di yoga, frammiste ad esercizi di rafforzamento muscolare, utilizzando le cavigliere o a corpo libero.

Un abbinamento super efficace per un fisico scultoreo e glutei e addominali d’acciaio.

Per info ed iscrizioni Natasha 079 822.45.21

Iscrizioni aperte dal 1 ottobre 2015. Prima lezione di prova 15.-CHF

Costo delle lezioni: 10 lezioni 200 CHF da consumare entro 3 mesi dall’abbonamento.